ダイエットにも最適なふく

• 2017年9月6日
• ふくを食す

ふくは、白身魚の中でも特に低カロリーで脂肪分が少ないってご存知ですか？ それでいて、コラーゲンなどの栄養素が豊富であり、ダイエットをしている栄養面が心配な人には健康面でも美容面でもうってつけの素材なんです。